Ryhmäliikunta

WAW tarjoaa jäsenilleen laajan ryhmäliikuntatarjonnan. Meiltä löydät tällä hetkellä neljä eri ryhmäliikuntatilaa, joista yksi on suuri ja avara liikuntasali, yksi on Spinning – sali ja kaksi spesiaalimpaa, intiimiä HOT -studiota; HOT Mama sekä kaunis Orkidea peilisali.

Ryhmäliikuntalukujärjestyksemme uusiutuu kolme kertaa vuodessa, Tällä hetkellä tarjoamme mm. viisi erilaista Les Mills –lajia: BODYPUMP®, BODYSTEP®, BODYCOMBAT®, SH’BAM® SEKÄ BODYBALANCE®

Lisäksi WAW Planet tarjoaa omia lajejaan, mukana mm. WAW 15 minuutin Express -tunnit (Legs, Action, Arm Killer), Jooga HOT, BodyFlow ja muut lämpötunnit, Spinning -sisäpyöräily, perusjumppatunnit, kuten RPV (reisi-pakara-vatsa) ja Lady Body. Meillä voit niin Zumbata, kuin fiilistellä päivän muiden rytmien tahdittamana.

Omana konseptina ainoana Vaasassa tarjoamme jäsentemme käyttöön myös Shape & Balance eli LSB liikuntaa sekä painonhallinta -kursseja, jolla on mm. ryhtiä parantava, kuntouttava sekä hoikistava vaikutus. Lue lisää täältä >>

Tärkeänä osa-alueena pidämme myös LADYT 55+ ryhmäliikuntaa, joka on kasvattanut suosiotaan huimasti: joka viikko kokoonnumme liikkumaan ja pitämään hauskaa keskenämme ja hoitamaan sosiaalisia suhteita samalla! Lue lisää täältä >>

Koulutamme jatkuvasti ohjaajiamme sekä uudistamme tarjontaamme vanhoja suosikkeja unohtamatta. Pyrimme pysymään koko ajan kehityksen kärjessä ja esittelemään monia uusia lajeja ensimmäisten joukossa koko Suomessa, Euroopassa tai jopa koko maailmassa!